道家養生法目錄

作者序

道家養生法簡介

初學者學習拉筋拍打 – [ 請務必看完後再開始拉筋拍打 ]
臥式拉筋基本常識 道家拍法基本常識
chair
〔整條背脊〕

所有的疾病或超過35歲後或是虛弱的人,第一次的拍打都建議拍打整條背脊。

〔所有頭部的不適〕

頭面五官的拍打一律由後腦風池穴那裡的枕骨下沿開始拍起,拍到不痛為止。

〔所有肩膀手臂的不適〕

凡有肩膀手臂的任何症狀,都可以参照本連結頁的拍打方式改善,先由肩膀部份開始拍。

〔所有腰酸背痛的不適〕

凡腰背部所有的不適,均可按本連結的方法改善。

〔所有腿腳的不適〕

凡有腿腳不適的任何症狀,都可以参照本連結頁的拍打方式改善,先由屁股開始拍。

臟腑拍打

〔心臟腑〕
有完全針對心臟腑相關症狀的拍打與說明。

〔肝臟腑〕
有完全針對肝臟腑相關症狀的拍打與說明。

〔脾臟腑〕
有糖尿病,腸胃不佳…等與脾臟腑相關症狀的拍打與說明。

〔肺臟腑〕
有便秘,皮膚病,過敏,鼻疾..與肺臟腑相關症狀的拍打與說明。

〔腎臟腑〕
有完全針對腎臟腑相關症狀的拍打與說明。

道家共振拍的緣由

抽筋症狀的處理

好轉反應的處理

拍打與氣血關係

氣血走向的說明與拍打觀念

用道家養生法外治,何時會好?

道家急救法

如何自我做健康檢查呢?

我的病要拍那裡?

拍打時哭泣

清楚的認知痛

拍頭的好處說不完

如何知道您的健康有進步了呢?

============= 自愈案例 ==============

案例:狐臭

案例:背痛

案例: 痔瘡的拍打

案例:帕金森氏症

案例:憂鬱症,腰痛與腸胃問題

案例:肩膀痛,膏肓痛,內痔,屁股傷

案例:胃食道逆流,長短腳,屁股跌傷

案例:頭暈目眩(地中海貧血),背傷,胸悶,腳容易扭傷

案例:手汗症(含不出汗或多汗的症狀)

案例:甲狀腺症狀

案例:剖腹生產的後遺症

============= 三分治,七分養 ==============

預防勝於治療 – 幼年肥胖

三分治,七分養:日常保健說明

三分治,七分養:內外皆寒的生活

三分治,七分養:減法的人生

三分治,七分養:少喝咖啡

三分治,七分養:拒吃保健品

三分治,七分養:五可五不可

三分治,七分養:人可以活到幾歲